Sentir miedo forma parte del desarrollo y es una emoción necesaria, ya que ayuda a protegernos ante posibles peligros. A lo largo de la infancia es habitual que aparezcan distintos miedos, como a la oscuridad, a los ruidos fuertes, a quedarse solos o a determinadas situaciones nuevas.


Lo más importante es escuchar y validar lo que siente, evitando frases como "no pasa nada" o "no seas miedoso", ya que pueden hacer que el niño o la niña sienta que sus emociones no son comprendidas. Es más útil transmitirle seguridad con mensajes como: "Entiendo que esto te da miedo, estoy aquí contigo".