Es muy habitual que nos sintamos a tope, que en ocasiones pensemos que no podemos más y que un tiempo a solas haciendo algo que nos guste y nos despeje nos pueda ayudar a manejar mejor el día a día. Si en algún momento necesitamos soledad, relajarnos, alejarnos de nuestras familias y tomar distancia un rato, no significa que estemos haciendo nada malo, ni que no les queramos, tan solo necesitamos descansar y por eso no dejamos de quererlos. Cuando sintamos que no podemos más, lo mas adecuado es pedir ayuda para no llegar al límte del desgastel. Además es importante darse cuenta de que nadie puede estar al pie del cañón 24 horas al día los siete días a la semana.