¿Cuánto tiempo tienen que dormir nuestros hijos e hijas ahora que empieza el cole?
Como media, un niño o niña que esté cursando educación primaria debería dormir entre 10 y 12 horas; luego ya en secundaria, si duermen un poco menos no pasaría nada, pero es importante que tengan una beuena rutuna de sueño a todas las edades.