Lo que debe dormir un niño o niña depende de varias cosas, entre ellas de la edad.

La cantidad de sueño que necesita un niño varía según su edad. Lo recomendable más o menos, sobre la cantidad de sueño que necesitan los niños y niñas según su edad es la esta:

1. Bebés (4-12 meses): 12-16 horas de sueño en un período de 24 horas, incluyendo sueño nocturno y siestas diurnas.

2. Niños pequeños (1-2 años): 11-14 horas de sueño en un período de 24 horas, incluyendo sueño nocturno y siestas diurnas.

3. Niños preescolares (3-5 años): 10-13 horas de sueño en un período de 24 horas, incluyendo sueño nocturno y siestas diurnas.

4. Niños escolares (6-12 años): 9-11 horas de sueño cada noche.

5. Adolescentes (13-18 años): 8-10 horas de sueño cada noche.