Portal del Gobierno de La Rioja

• No instale braseros, estufas, etc., en estancias pequeñas o mal ventiladas.
• Donde se produzca cualquier combustión con llama, favorezca la buena ventilación y evite las corrientes de aire.
• Cuando coma, mastique bien los alimentos y cerciórese de que no haya huesos ni espinas.
• Extreme los cuidados al dar alimento a los niños pequeños.
• Nunca duerma en el coche con el motor en marcha, especialmente, dentro de un garage.
• No permita que los niños jueguen con bolsas de plástico o de otros materiales no transpirables.
• Provoque el eructo en los lactantes tras su alimentación y acuéstelos boca abajo con la cabeza ladeada.
• Impida que los niños pequeños jueguen con objetos pequeños o con juguetes desmontables.
• Los granos de legumbres son especialmente peligrosos si se tragan, pues aumentan de tamaño al humedecerse.
• Nunca deje solos a los niños pequeños mientras se bañan.
• Evite que un adulto duerma con un lactante en la misma cama.
• Enseñe a nadar a los niños cuanto antes.
• Si tiene piscina, proteja su acceso mediante vallado.
• Evite dormir con cadenas, medallas, collares, etc., y la utilización de ropa excesivamente grande en la cama.
• No emplee cunas cuyos barrotes estén distanciados.
• Los niños menores de dos años deben dormir sin almohada.
• Cuando una persona sangre por la nariz, nunca haga que eche la cabeza hacia atrás.
• Coloque de costado a cualquier persona que haya perdido el conocimiento, con el objeto de evitar que se ahogue en caso de vómito.

Ante una asfixia:

• Observe si existe movimiento del pecho de la víctima.
• Compruebe que respira.
• Si la víctima adopta un color azulado, requerirá respiración artificial inmediatamente.
• Lleve a la víctima a un lugar ventilado.
• Aflójele la ropa y quítele todo aquello que pueda entorpecer la respiración.
• Acueste a la víctima con la cabeza hacia atrás y el cuello arqueado.
• Cerciórese de que la lengua de la víctima no obstruye sus vías respiratorias.
• Practíquele la respiración artificial y trasládele al Hospital.
• En casos extremos, será necesario practicarle también un masaje cardíaco hasta llegar al hospital.
• Ante una obstrucción:
  • Intentar extraer con los dedos el objeto extraño, sólo si no se corre el riesgo de introducirlo o encajarlo más todavía.
  • Coloque a la víctima inclinada (bocabajo) sobre el respaldo de una silla y golpéele con la palma de la mano en la espalda, entre los dos omóplatos.
  • Otra opción consiste en ejercer presión en la "boca del estómago", bajo el esternón, mediante tirones secos hacia arriba.
  • Si se trata de niños pequeños, cogerlos por los pies cabeza abajo y golpear suavemente la espalda entre los dos omóplatos.