CALENDARIO_2019_portadaImagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoLa Dirección General de Salud Pública y Consumo presenta el calendario "Gana Salud" para este año 2019 con el objeto de promover hábitos y estilos de vida activa y saludable entre la población riojana.

Siendo ya un clásico para la sociedad riojana estos calendarios que se publican pretenden promover el autocuidado para lograr una mayor calidad de vida y autonomía personal, todo ello con las preciosas fotos de las gentes de nuestra tierra, de increíbles paisajes y de la riqueza gastronómica de la que disfrutamos en nuestra comunidad y marinado con mensajes sencillos y directos sobre la importancia de una alimentación sana y equilibrada con productos locales y de temporada, de los beneficios de practicar actividad física moderada, de la necesidad del consumo de agua, de evitar hábitos nocivos y sobre todo de trabajar en el respeto a la igualdad entre hombre y mujeres.

Como novedad de este año además de editarse un total de 20.000 calendarios de pared, también se han editado 40.000 calendarios de bolsillo.

Como todos los años estos calendarios son gratuitos y van a estar a disposición de los ciudadanos en:

  • centros de salud
  • consultorios locales
  • centros de participación activa de personas mayores de La Rioja
  • centros en donde se promueven actividades en materia de promoción de la salud y que prestan atención integral a la persona, a las familias y a la comunidad.

12 meses, 12 mensajes saludables:

  • Enero: ‘Comparte momentos’.
  • Febrero: ‘Cuida tus emocionesr’.
  • Marzo: ‘Come variado’.
  • Abril: ‘Camina al menos 30 minutos al día’.
  • Mayo: ‘Vive sin tabaco’.
  • Junio: ‘Bebe agua y refréscate’.
  • Julio: ‘Legumbres todo el año’.
  • Agosto: ‘Conduce en plenas facultades’.
  • Septiembre: ‘Consume alimentos locales’.
  • Octubre: ‘Haz deporte’.
  • Noviembre: ‘Tolerancia, respeto e igualdad’.
  • Diciembre: ‘Mejor alimentos de temporada’.

Calendario de pared "Gana Salud" en pdf

Calendario de bolsillo en pdf