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El objetivo principal es impulsar la actividad física entre la ciudadanía en el tiempo de ocio y que lo hagan en grupo con amigos, familiares o acompañados por el resto de participantes.

Los paseos saludables están dirigidos a la población en general, sin importar la edad ni la condición física, para que las personas se inicien en la práctica de esta actividad física beneficiosa para su salud y que la mantengan a lo largo de la vida.


Cartel Paseos Saludables 2018 en pdf
Consejos y recorridos de los Paseos Saludables 2018 en pdf


Los recorridos y fechas previstas son las siguientes:

  • 1er Paseo: Huertas de Varea. Fecha: 25 de marzo. Hora y lugar de salida: 10 h. Hospital San Pedro- CIBIR
  • 2º Paseo: Mirador del campo de Golf de la Grajera; Fecha: 8 de abril. Hora y lugar de salida: 10 h. Centro de Salud La Guindalera
  • 3er Paseo: Monte Cantabria; Fecha: 22 de abril. Hora y lugar de salida: 10 h. Centro de Salud Joaquín Elizalde
  • 4º Paseo: Mirador de los viñedos Fecha: 6 de mayo. Hora y lugar de salida: 10 h. Centro de Salud Gonzalo de Berceo

Para dar a conocer esta actividad entre la población se han editado 1.000 carteles y 10.000 folletos que se han distribuido en centros sanitarios, centros educativos, farmacias, polideportivos municipales, centros socio-culturales y diversos comercios de Logroño y de su zona limítrofe.

Se puede ampliar la información en :

facebook-logo1 HabitoSanos

twitter-icon-250 HabitoSanos

y en www.riojasalud.esEste enlace se abrirá en una ventana nueva, además de en la cuenta de correo electrónico paseos.saludables@larioja.org

La actividad de Paseos Saludables por la ciudad de Logroño fue reconocida como Buena Práctica en el Sistema Nacional de Salud (SNS) en el año 2015, en el ámbito de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención.



Desarrollo de los itinerarios:

Para poder participar no es necesario realizar inscripción previa. Los recorridos, de tres horas aproximadas de duración, comienzan a las 10 h y son de dificultad baja y esfuerzo moderado, siendo accesibles a todas las personas, sin importar la edad ni su condición física.

Se permite acudir con perros, siempre y cuando se lleven atados.

En el punto señalizado como salida se realiza un recuento de los participantes haciendo distinción por rango de edad y sexo y se entrega información y agua. Además, se realiza un pequeño descanso en el punto intermedio para el avituallamiento de fruta y se colocan puntos limpios para facilitar la recogida y el reciclaje de los residuos. Asimismo, al finalizar cada paseo se entrega una muestra de aceite a cada participante y se van a sortear cinco pares de zapatillas deportivas en cada paseo.

Como novedad, este año después del 2º y 3º paseo el Foro de Profesores de Yoga de La Rioja nos acompañarán para realizar unos estiramientos.

Los paseos saludables cuentan con las siguientes colaboraciones: Cruz Roja Española de La Rioja; Policía Local de Logroño; Colegio de Farmacéuticos de La Rioja; Kel grupo alimentario (aceite Lectus®); Peras DOP Rincón de Soto; Mineraqua SA (agua Peñaclara®); Foro de profesores de yoga de La Rioja y Oriocx®, Prodimex Global SL.